Călătoria ta fitness,
ghidată de AI
Antrenamente, nutriție, greutate și somn într-un singur loc. AI Coach învață obiceiurile tale, observă ce se schimbă și înregistrează tot când îi ceri.
Urmărește totul într-un singur loc · Lasă AI-ul să se ocupe de rest
Să-ți urmărești progresul nu ar trebui să pară a doua slujbă
Ai încercat aplicațiile. Foile de calcul. Notițele din telefon. Iată ce merge mereu prost.
Instrumente împrăștiate
O aplicație pentru antrenamente, alta pentru mâncare, o foaie de calcul pentru greutate. Nimic nu se leagă, așa că nu vezi niciodată imaginea completă.
Fără îndrumare inteligentă
Aplicația ta înregistrează ce ai făcut, dar nu îți spune niciodată ce să faci în continuare. Rămâi să ghicești greutățile, repetările și progresia.
Moarte prin atingeri
Înregistrarea unei singure mese cere 15 atingeri. Până termini de derulat meniuri și de căutat prin baze de date, mâncarea ți s-a răcit.
Ești gata să-ți simplifici urmărirea progresului?
Începe gratuitTrei pași spre un antrenament mai inteligent
Fără curbă de învățare. Spune-i doar Coach-ului ce ai făcut — sau lasă-l să te ghideze.
Spune-i AI Coach ce ai făcut
Spune doar „bench press 3×8 la 80kg” și e înregistrat. Fără meniuri, fără căutări, fără timp pierdut.
Primește sugestii care au sens
Coach-ul tău îți vede istoricul, îți cunoaște obiectivele și îți recomandă ce să faci în continuare. Gata cu ghicitul.
Vezi cum ți se conectează progresul
Antrenamente, nutriție, somn, greutate — toate pe un singur dashboard. Vezi cum se potrivește totul.
Petreci 10 secunde la înregistrare în loc de 2 minute
Nu te mai întrebi niciodată ce greutate să folosești
Observi tipare pe care nu le-ai vedea singur
Creat pentru buzunarul tău
FitJur este mobile-first. Înregistrează o serie, o masă sau greutatea în câteva secunde. Instalează-l pe ecranul principal și funcționează ca o aplicație nativă.
Alătură-te celor care se antrenează mai inteligent
Începe gratuitPatru lucruri de urmărit, o singură aplicație
Antrenamente, nutriție, corp, recuperare. Toate conectate, toate într-un singur loc.
AI Coach
Un antrenor cu care poți vorbi și care acționează pe baza a ce îi spui.
- Înregistrează serii, mese și greutate prin limbaj natural
- Creează rutine și rețete dintr-o conversație
- Îți reține accidentările, obiectivele și preferințele
Urmărirea antrenamentelor
Construiește rutine, urmează programe și înregistrează fiecare repetare cu progresie inteligentă.
- Bibliotecă completă de exerciții, cu căutare după grupa musculară și echipament
- Progresie automată: liniară, dublă, bazată pe RPE
- Recorduri personale și grafice de progres pentru fiecare exercițiu
Volum la bench press · în creștere
Nutriție și rețete
Urmărește fiecare masă cu scanare de coduri de bare și macros calculate automat.
- Scaner de coduri de bare cu căutare automată a datelor alimentare
- Calculator TDEE cu presetări pentru împărțirea macros
- Constructor de rețete cu valori nutriționale per porție
Corp și recuperare
Urmărește tendințele greutății și calitatea somnului ca să fii mereu la curent cu recuperarea.
- Urmărirea greutății cu grafice de tendință și linii de obiectiv
- Înregistrarea somnului cu urmărirea calității și a întreruperilor
- Un singur dashboard care conectează toate datele tale
Greutate
81.0 kg ↓ 2.5
Următorul tău antrenament începe cu o conversație
Începe gratuitCreat de o pasionată de fitness, pentru pasionați de fitness
Am creat FitJur pentru că m-am săturat să jonglez cu cinci aplicații diferite doar ca să-mi urmăresc antrenamentele. Una pentru antrenamente, una pentru mâncare, o foaie de calcul pentru greutate — niciuna nu comunica cu cealaltă.
Numele vine de la fitness + jurney + jurnal. Este călătoria ta fitness, jurnalizată — cu un AI Coach care face mai mult decât să răspundă la întrebări. Acționează, ca tu să te poți concentra pe antrenament.
— Andreea
Cele 11 principii ale Andreei pentru creșterea musculară
Acestea sunt cele 11 principii după care mă ghidez.
Nu le-am învățat pe toate deodată. Le-am dobândit în timp—prin experiență, greșeli, răbdare și consecvență. La fel ca dezvoltarea musculară, aceste principii nu s-au format peste noapte. S-au construit lecție cu lecție.
Astăzi, ele îmi modelează felul în care mă antrenez, mă refac și gândesc despre fitness. Sper să te ajute să construiești nu doar un corp mai puternic, ci și o abordare mai inteligentă a antrenamentului.
Atinge orice principiu pentru detalii
Începe-ți călătoria fitness astăzi
Totul într-un singur loc, ghidat de AI. Configurare în mai puțin de un minut.
Creează-ți contul gratuit